做抖音，既是一个不断积累的过程，也是一个不断试错的过程。
这个过程中，一旦遇到限流就比较折腾人了：一方面，你精心制作的作品没有流量，被白白浪费；另一方面，抖音是推荐机制，没有曝光就没有粉丝增长。
除此之外，从限流到解封，还要平白消耗大量的时间成本。抖音被限流怎么办？
最近一段时间，就多次被小伙伴们问及“抖音被限流怎么办”的问题。
我们最常见的抖音限流方式，主要有三种：内容仅粉丝可见、内容仅自己可见、无法发布内容。
那么，如何判断自己的账号是否被限流了呢？
1.视频播放量为0，长时间不超过100甚至个位数。
2.用另一个账号点击下载你的视频，如果显示“审核中”，说明该作品正在被限流中。
3.如果同时多个作品均显示“审核中”，说明账号被限流中。
4.视频播放量远低于平均水平（主要针对平时推荐较高的账号而言，比如你的内容平时普遍推荐量为10000，但新视频推荐仅为100），这个作品很有可能就是被限流了。
为什么新账号刚发布作品就被审查、限流？
首先，我们要接受这样一个现状。
视频的传播量级是图文的10倍，乃至100倍！再加上国家对传播内容的控制要求，整体来讲，抖音的审查力度随着平台影响力增长，将变得越来越大。
而我们经过多个账号测试，抖音的前5个作品，都会经历相对严格的审核：
1.用来拉高账号的进驻门槛（防止那些恶意营销、广告账号）；
2.为创作者的作品、账号打标签；
3.如果检测到内容原创，且质量较高，系统会在3~5个作品之后加大曝光，让优质账号更快的脱颖而出。
因此，面对平台严格的审核，前5个作品切记不要有任何广告、违规行为出现，包括签名、昵称、头像、背景，都要严格控制违规行为出现。
抖音被限流怎么办？
仔细检查一遍视频的内容、文案，如果确实没有违规的话就向平台申诉，一次不通过多申诉两次。
如果确实违规，最好按照下面3步来操作：
首先，删除平台警告的违规视频；
其次，被警告账号一定要保持养号，且1周内不发布作品；
第三，其他同样存在警告风险的视频，建议隐藏，同时注意短期内不要再次违规。
抖音被降权、抖音被限流后如何挽救？
1.检查历史作品有违规全部删除，快捷的方法，就是检查一下是否能够做dou+速推，不在可投放作品列表里面的，删除。
2.减少作品发布频率，以前一天发布3-4条的，减少到每天发布1条即可，而且作品不能有任何的广告痕迹。
3.重新养号，和新号一样去其他人的作品里发优质评论、神评论，和主播互动，刷打赏和粉丝团。
4.转发其他人的热门优质作品，在账号被处罚降权限流，播放量跌到个位数，转发的优质作品依然会有正常的流量，可以给你带来新的点赞和评论，快速恢复你的账号权重。